Miks tulla laagrisse

KUIDAS TANTS MÕJUB INIMESELE?

Tants on hea füüsiline treening igas vanuses inimestele, mis toob naeratuse näole ka kõige hallimal päeval!

 Tants mõjub positiivselt tervisele mitmetel viisidel:

  1. Muudab luud ja lihased tugevamaks
  2. Tugevdab inimese kopse ja südant
  3. Suurendab painduvust ja koordinatsiooni võime, samaaegselt parandades ruumilist taju
  4. Suurendab närvisüsteemi ja meelte funktsionaalsust
  5. Aitab langetada kaalu
  6. Tõstab tuju 🙂
  7. Suurendab inimese enesekindlust
  8. Vähendab sotsiaalset tõrjutust
  9. Vähendab riskikäitumist
  10.  Parandab und, rühti, keskendumisvõimet, mälu, reaktsioonikiirust, tasakaalu ja koordinatsiooni

Levinud valearusaamad

Toome välja mõned eelarvamused, mis tegelikkuses ei pea paika
  1. “Tants on individuaalne praktika” – Kui vaadata ükskõik, millist tantsu maailmas, siis on olulisel kohal tantsivate inimeste vahel tekkiv sünergia. Laagris, kuhu on kokku tulnud tantsu armastavad inimesed, tekib koos liikudes tunne ja jõud, mida kohe kindlasti ei leia üksi kodus liigutades.

  2. “Kui Sa pole varem tantsuga kokku puutunud, siis see pole Sinu jaoks” – Kui vaadata statistikat, siis väga suur osa laagris käivatest noortest ei ole oma elu jooksul veel tantsuga kokku puutunud. Laager on selleks, et proovida erinevaid huvialasid, mille hulgas ka veidi tantsimist, et igaühel tekiks võimalus leida endale sobiv tegevus.

  3. “Camp of Hip Hop noortelaagris ainult tantsitakse” – Vaatamata sellele, et tants on üks hip hopi olulisi osasid ning ka laagri üks tegevusi, on tegemist noortele suunatud meelelahutusliku seikluslaagriga. Nädala jooksul saab ennast proovile panna nii filminduses, teatris, kunstis, spordis kui erinevatel katsumustel. Tegemist on äärmiselt laiahaardelise ettevõtmisega nii, et noorte suvi oleks võimalikult mitmekülgne.