Alex Sirotkin đŸ‡ȘđŸ‡Ș
Alex Sirotkin đŸ‡ȘđŸ‡Ș

Alex Sirotkin đŸ‡ȘđŸ‡Ș

Taiji
Taiji – Alex Sirotkin

Camp of Hip-Hopis saab proovida ka Tai Chi’d ja Kung Fu’d, mida viivad lĂ€bi Klubi Golden Lotus Club instruktorid Andrei Morozov ja Grigori Kisseljov.

MĂ”lemad on kogenud treenerid erinevates vĂ”itluskunstides – Karate, Judo, Aikido, Hiina Wushu, Taijiquan.

Esimenes trennis tutvustatakse Hiina vĂ”itlustunstide pĂ”hiprintsiipe, mÔÔkade kunsti ja metootikat, kuidas seda kasutada igapĂ€evases elus. PĂ”hirĂ”hk on aktiivsetel harjutustel Kung Fu mÔÔkadega, kus iga ĂŒks saab Ă”ppida, kuidas vĂ€hendada pingeid, lahendada konflikte ja tulla vĂ€lja igas situatsioonist vĂ”itjana.

Teises trennis saab Ă”ppida tundma nii ennast kui ka teisi harjutades Tai Chi baasharjutusi. PĂ”hirĂ”hk on aktiivsetel harjutused paarides ja gruppides, kus Iga osaleja saab Ă”ppida kuidas oma piire ĂŒletada, tĂ”sta energiat, muuta vĂ”imatu vĂ”imalikuks ning muuta tiimi töö efektiivsemaks.

Taiji
0%

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *